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    2019-11-27

    吃辣会长痘痘?其实幕后推手是糖!

    并没有足够的临床证据说明吃辣会直接导致长痘,辣椒只能让血液循环加快,从而使身体代谢变快。 长痘要忌口这道理很多人都懂,但每当看着别人吃香喝辣,自己馋瘾难忍也想来一口。 然而,总会有好心人温馨提醒长痘不能吃辣吃辣真的会导致长痘痘吗?怎么吃不长痘?快来跟皮肤科和营养科医生学一学。

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    2019-11-27

    防秋燥,喝点“高颜值”鲜榨石榴汁

    嫌石榴吃起来麻烦,可直接榨汁喝。这种营养丰富的水果还有润燥、防治咽燥的作用。 石榴剥起来比较费劲,跟大家分享一个小方法。用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈, 石榴皮一般比较薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完整地剥开,里面的石榴籽每个都完好无损、晶莹剔透。

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    2019-11-27

    乳制品和乳饮料,还在傻傻分不清?

    超市里有各种各样的跟奶和乳有关的食品,很多人却不知道其实这里面有的是乳制品,有的则只是乳饮料。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙,而后者只能是偶尔调剂一下我们的味觉,过量饮用则可能会造成龋齿、超重或肥胖的问题。

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    2019-11-27

    生吃番茄会中毒?搞清楚“生”的意思后再下定论

    前言:近日一篇题为番茄的坏消息-很重要的文章在网上广泛传播,其强调生吃番茄会中毒,不要吃。那么该言论是真的吗?本期网易健康《谣言止步》进行了求证。

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    2019-11-27

    香辛料,被忽视的抗炎高手

    受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞 炒菜、炖肉,总是少不了香辛料的帮衬。鲜为人知的是,香辛料还是隐藏的抗炎高手。这里说的抗炎不是指身体的某个部位感染发炎后的抗炎,而是指利于调节生理健康的作用。

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    2019-11-27

    多吃植物性食物有助改善心脏健康

    一项发表在《美国心脏协会》杂志上的新研究显示,大多数以植物为基础的食物和较少的动物性食物, 可能与更好的心脏健康和降低心脏病发作、中风或其他心血管疾病的死亡风险有关联。

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    2019-11-27

    手术医生的日常:每一次上台都是去战斗

    医生连做7台手术后靠墙睡着,医生全程跪地完成手术,手术医生播动画片哄孩子别怕近年来,从医院手术室里传出的暖新闻总能登上网络热搜榜。 手术室,在很多医生看来,这里是触摸生命力量和医患关系最直接的地方,屋内是难度与风险,屋外则是期待甚至祈求。对于手术医生来说,这里不仅考验着技术、经验、体力,还夹杂着他们对于人心冷暖、悲欢离合的感触。

藜麦君

首家以西藏藜麦为原料,
崇尚健康理想生活方式的年轻创业公司,
藜麦君倾力打造轻食3.0时代,
旨在通过藜麦这种全营养的食物,
从一日三餐中找到更美的自己,
邂逅更健康的生活。
藜麦君通过多种健康食材的营养搭配,
科学的膳食配比,
通过少油少盐的烹饪方式,
让更多的人认识到克制的饮食会带来愉悦,
打造更自然的生活方式。
藜麦君旨在以其优质的成分配比,
优良的品质,带来全新的饮食观念。
迈入低碳水未来,迎接高能生命力。

藜麦

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  • 2019-11-27

    并没有足够的临床证据说明吃辣会直接导致长痘,辣椒只能让血液循环加快,从而使身体代谢变快。 长痘要忌口这道理很多人都懂,但每当看着别人吃香喝辣,自己馋瘾难忍也想来一口。 然而,总会有好心人温馨提醒长痘不能吃辣吃辣真的会导致长痘痘吗?怎么吃不长痘?快来跟皮肤科和营养科医生学一学。

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  • 2019-11-27

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  • 2019-11-27

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  • 2019-11-27

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  • 2019-11-27

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  • 2019-11-27

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  • 2019-11-26

    入睡困难、多梦?中医教你搓出好睡眠

    推拿头部穴位如印堂、百会、四神聪、头维、太阳、风池等穴位,能使头部经脉气血流畅,心神得安,从而获得好睡眠。

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  • 2019-11-26

    当代年轻人 天天躺在床上起不来

    那句鸡汤怎么说的,怎么过早晨,就怎么过一生。如今,早起已经不再是日出而作日落而息的生物本能,而是和自律画上了等号,并约等于开挂的人生。

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  • 2019-11-26

    出门在外 蔬菜水果吃不够怎么办?

    果蔬在实在吃不够的情况下,可以采取以下七个补救措施。虽然不能完全解决问题,但至少可以减少一些对营养平衡的损害。

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  • 2019-11-26

    肥胖带来的9种健康危害 这次要全部揭发

    从健康的角度来说,胖确实毁的不仅仅是外表,还会对身体造成很多严重的危害。 一白遮百丑, 一胖毁所有。可真不只是爱美人士的一句口头禅。

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  • 2019-11-26

    新方法有助于找到与癌症相关的病原体

    研究人员领衔的团队发明了一种病原体检测新方法,可更有效找到那些与癌症相关的病原体。

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  • 2019-11-26

    如何自然入睡?要“先卧心 后卧眼”

    正确的睡眠方法是先安定情绪,思无杂念,然后就自然闭目入睡了,即为先卧心,后卧眼。睡眠是无法避免的行为,没有睡眠,大脑细胞就会在疲惫中死亡,肌肉、骨骼就会在强直状态下断裂,呼吸、心跳就会在无休止的运动中停止,生命也就不复存在了。

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  • 2019-11-27

    研究显示 潮湿天更容易加剧慢性疼痛

    手机定位获取研究对象当地天气信息,发现患者在伴随低气压的潮湿天和刮风天疼痛加剧的几率比平时增加大约20%。 新华社电 英国研究人员发现,关节炎等慢性疼痛患者更容易在潮湿、风大的日子感觉疼痛。

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