藜麦功效

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    2020-03-04

    藜麦营养成分表,藜麦的营养成分

    藜麦的营养成分:藜麦所含矿物质丰富其中21种为人体营养所必需,藜麦矿物质成分中的钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等含量丰富。藜麦富含多种维生素,维生素又名维他命,通俗来讲,也是保持人体健康的重要活性物质。藜麦富含的维生素有:VB1、VB3、VB5、VB6、VE、VK等多种维生素。

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    2020-03-03

    藜麦吃法大全,藜麦食用方法,吃藜麦有什么好处?

    藜麦是食疗和养生的佳品,又被称作三高人群的最理想食物,长期食用效果显著。那么吃藜麦有什么好处?

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    2020-03-03

    藜麦的产地哪里好?国内藜麦好还是国外藜麦好

    前国内一些优良地区种植的藜麦品相也可以与原产地的藜麦媲美。中国适合种藜麦的地方除了西藏,还有黑龙江、甘肃、河北、西藏、内蒙古、四川、山东江苏、贵州等省份。西藏是最适合种植藜麦的地方,由于藜麦喜少雨,贫瘠,所以越北方产量就越高,青海和西藏藜麦产量最高,可达900斤每亩,再者西藏海拔3000米以上,降雨量在300毫米的高海拔山区。所以西藏能种植出最优质的藜麦。

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    2020-03-02

    藜麦:阳光会迟到,但藏在舌尖上的春天不会

    嗨~疫情未散,阳光不暖 但藏在舌尖上的春天, 你一吃就尝到了。 不瞒你说 酥脆香甜の藜麦圈触碰到齿间的那一秒 小君彷佛能听到万物复苏, 小种子破土而出再舒展而开的奇妙声音

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    2020-03-02

    藜麦哪些人不能吃?藜麦什么人不能吃?什么人不能吃藜麦?

    藜麦富含丰富的人体所需的微量元素,对于身体内缺少微量元素的人多吃藜麦是非常有益的,而且藜麦对人的肠胃比较好,因为藜麦吃进去之后,需要很长一段时间才能消化,这样能够很有效的减轻肠胃负担。但是有一些人是不可以吃藜麦的,下面来看看藜麦哪些人不能吃呢?

  • 营养功效
    2020-03-02

    藜麦品种,藜麦君藜麦的产地

    藜麦是唯一一种单作物即可满足人类所需的全部营养的粮食,藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物,藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。

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    2020-02-26

    藜麦可以减肥,藜麦热量高为什么减肥?

    藜麦可以减肥,因为藜麦可以增加身体饱腹感,减少脂肪的摄入,是一种减肥效果很好的食物。

藜麦君

首家以西藏藜麦为原料,
崇尚健康理想生活方式的年轻创业公司,
藜麦君倾力打造轻食3.0时代,
旨在通过藜麦这种全营养的食物,
从一日三餐中找到更美的自己,
邂逅更健康的生活。
藜麦君通过多种健康食材的营养搭配,
科学的膳食配比,
通过少油少盐的烹饪方式,
让更多的人认识到克制的饮食会带来愉悦,
打造更自然的生活方式。
藜麦君旨在以其优质的成分配比,
优良的品质,带来全新的饮食观念。
迈入低碳水未来,迎接高能生命力。

藜麦

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  • 2019-11-27

    生吃番茄会中毒?搞清楚“生”的意思后再下定论

    前言:近日一篇题为番茄的坏消息-很重要的文章在网上广泛传播,其强调生吃番茄会中毒,不要吃。那么该言论是真的吗?本期网易健康《谣言止步》进行了求证。

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  • 2019-11-27

    乳制品和乳饮料,还在傻傻分不清?

    超市里有各种各样的跟奶和乳有关的食品,很多人却不知道其实这里面有的是乳制品,有的则只是乳饮料。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙,而后者只能是偶尔调剂一下我们的味觉,过量饮用则可能会造成龋齿、超重或肥胖的问题。

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  • 2019-11-27

    防秋燥,喝点“高颜值”鲜榨石榴汁

    嫌石榴吃起来麻烦,可直接榨汁喝。这种营养丰富的水果还有润燥、防治咽燥的作用。 石榴剥起来比较费劲,跟大家分享一个小方法。用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈, 石榴皮一般比较薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完整地剥开,里面的石榴籽每个都完好无损、晶莹剔透。

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  • 2019-11-27

    吃辣会长痘痘?其实幕后推手是糖!

    并没有足够的临床证据说明吃辣会直接导致长痘,辣椒只能让血液循环加快,从而使身体代谢变快。 长痘要忌口这道理很多人都懂,但每当看着别人吃香喝辣,自己馋瘾难忍也想来一口。 然而,总会有好心人温馨提醒长痘不能吃辣吃辣真的会导致长痘痘吗?怎么吃不长痘?快来跟皮肤科和营养科医生学一学。

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  • 2019-11-27

    "限糖"不代表不吃糖 避免"高糖"才正确

    糖对人体的危害主要是指游离糖,网上戒糖、抗糖风潮等也主要是针对游离糖。 世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论:糖的危害,甚于吸烟。

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  • 2019-11-27

    粗粮不一定降血糖 糖尿病人也可以喝粥?

    适量进食稀饭,常需结合一些干粮,这样有利于营养快速吸收。至于喝粥后的高血糖并不难克服。

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  • 2019-11-27

    逛公园对心理的益处可持续4小时之久

    逛绿植覆盖率更高的大型公园,改善情绪的效果更强;在充满水泥、柏油路的城市广场上,改善作用微乎其微。 公园里的绿植有助降尘抑噪、改善生态,在这种环境里散步既能强身健体,又可改善心情。英国生态学会《人与自然》杂志刊登的一项最新研究发现,逛公园对心理的益处可持续4小时之久。

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