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食现“藜”想生活—好好吃饭,才能好好生活

发布时间:2019-05-06

《黄帝内经》有记载:"饮食自倍,肠胃乃伤",意思是饱食会给人们的健康带来害处。随着人们生活水平的提高,长期吃的太好太多,不但会影响体型,还会面临“三高”的困扰。随着工作节奏的加快,健康观念的增强,都市人对饮食的要求从吃饱转变到吃的健康。越来越多人开始注重餐品的合理搭配以及健康饮食习惯的养成。自此,轻食概念开始流行。

轻食经历吃草的轻食1.0时代,人们以吃沙拉为主,不注重膳食结构营养搭配。到轻食2.0代餐时代,用果蔬汁和代餐食品代替餐食,而这样做不仅对身体造成了更多的负担,而且极少的进食更是容易产生易烦躁、压力大等心理症状。而藜麦君所提倡的轻食3.0时代“轻”的不止是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味,更积极阳光的生活态度——好好吃饭,才能好好生活。

藜麦君是国内一个以西藏藜麦为原料,崇尚健康理想生活方式的食品品牌,藜麦君倾力打造轻食3.0时代,旨在通过藜麦这种全营养的食物,从一日三餐中找到更美的自己,邂逅更健康的生活。

藜麦原产于南美洲安第斯山脉,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的食用和种植历史,由于其具有丰富的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为"粮食之母"。联合国曾将2013年宣布为国际藜麦年,以维护人类营养健康和食品安全,实现发展目标。

藜麦耐旱耐盐碱喜欢高海拔,种植地海拔越高藜麦的品质越好,而且海拔越高的地方病虫害越少,土地农药污染也少。据了解,藜麦君的藜麦,均来自海拔较高的藜麦种植地——西藏。每一颗都历经专家育种/选种,层层把控,严格甄选;经过13道精细化加工工序,和3重涡轮清洗去除皂苷,保全了藜麦所有的营养;低温烘干技术,让其保有的全胚芽活性更高。只把品质优异的前40%送到消费者面前。确保每一粒都是品质、口感、营养上乘的藜麦。

藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,营养丰富全面,其中含有的钙、铁含量均是小麦的4倍,含有大量的Ω3脂肪酸,而Ω3脂肪酸可以保证婴儿大脑和神经的正常发育,而藜麦本身并不含有麸质,所以也适合过敏体质人群食用,是非常优质的主食选择。

藜麦君通过多种健康食材的营养搭配,科学的膳食配比,让您即使吃饱每一顿,也能吃出美和健康。通过少油少盐的烹饪方式,让更多的人认识到克制的饮食会带来愉悦,从根本上减少油脂糖分和钠盐的摄入,打造更自然的生活方式。藜麦君带来的,不仅是体重与健康的平衡,更以其优质的成分配比,优良的品质,带给我们全新的饮食观念,从而在生活观念上产生巨大变化。

在罗马神话中,代表大地与丰收的女神克瑞斯说:“食之过饱,心灵无法容忍躯体;食不果腹,躯体同样无法支撑心灵。”

在这个一切都快速运转的时代,只有好好吃饭,才更有体力和精力去做想做的事,去见想见的人,去过你喜欢过的生活。

跟着藜麦君一起,食现你最初的“藜”想吧。



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食现“藜”想生活—好好吃饭,才能好好生活

发布时间:2019-05-06

《黄帝内经》有记载:"饮食自倍,肠胃乃伤",意思是饱食会给人们的健康带来害处。随着人们生活水平的提高,长期吃的太好太多,不但会影响体型,还会面临“三高”的困扰。随着工作节奏的加快,健康观念的增强,都市人对饮食的要求从吃饱转变到吃的健康。越来越多人开始注重餐品的合理搭配以及健康饮食习惯的养成。自此,轻食概念开始流行。

轻食经历吃草的轻食1.0时代,人们以吃沙拉为主,不注重膳食结构营养搭配。到轻食2.0代餐时代,用果蔬汁和代餐食品代替餐食,而这样做不仅对身体造成了更多的负担,而且极少的进食更是容易产生易烦躁、压力大等心理症状。而藜麦君所提倡的轻食3.0时代“轻”的不止是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味,更积极阳光的生活态度——好好吃饭,才能好好生活。

藜麦君是国内一个以西藏藜麦为原料,崇尚健康理想生活方式的食品品牌,藜麦君倾力打造轻食3.0时代,旨在通过藜麦这种全营养的食物,从一日三餐中找到更美的自己,邂逅更健康的生活。

藜麦原产于南美洲安第斯山脉,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的食用和种植历史,由于其具有丰富的营养价值。其养育了印加民族,古代印加人称之为"粮食之母"。联合国曾将2013年宣布为国际藜麦年,以维护人类营养健康和食品安全,实现发展目标。

藜麦耐旱耐盐碱喜欢高海拔,种植地海拔越高藜麦的品质越好,而且海拔越高的地方病虫害越少,土地农药污染也少。据了解,藜麦君的藜麦,均来自海拔较高的藜麦种植地——西藏。每一颗都历经专家育种/选种,层层把控,严格甄选;经过13道精细化加工工序,和3重涡轮清洗去除皂苷,保全了藜麦所有的营养;低温烘干技术,让其保有的全胚芽活性更高。只把品质优异的前40%送到消费者面前。确保每一粒都是品质、口感、营养上乘的藜麦。

藜麦属于易熟易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,营养丰富全面,其中含有的钙、铁含量均是小麦的4倍,含有大量的Ω3脂肪酸,而Ω3脂肪酸可以保证婴儿大脑和神经的正常发育,而藜麦本身并不含有麸质,所以也适合过敏体质人群食用,是非常优质的主食选择。

藜麦君通过多种健康食材的营养搭配,科学的膳食配比,让您即使吃饱每一顿,也能吃出美和健康。通过少油少盐的烹饪方式,让更多的人认识到克制的饮食会带来愉悦,从根本上减少油脂糖分和钠盐的摄入,打造更自然的生活方式。藜麦君带来的,不仅是体重与健康的平衡,更以其优质的成分配比,优良的品质,带给我们全新的饮食观念,从而在生活观念上产生巨大变化。

在罗马神话中,代表大地与丰收的女神克瑞斯说:“食之过饱,心灵无法容忍躯体;食不果腹,躯体同样无法支撑心灵。”

在这个一切都快速运转的时代,只有好好吃饭,才更有体力和精力去做想做的事,去见想见的人,去过你喜欢过的生活。

跟着藜麦君一起,食现你最初的“藜”想吧。